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黄金粗粮馒头

黄豆豆的一家
2014/6/9 23:03

 

     前几天舌尖2开播后,大家谈论得最后的就是与美食相关的话题,对于吃货来讲,除了说之外,还会亲自动手去尝试各种美食。

     其中有一集提到馒头,对于生长在南方的我来讲,以前很少吃馒头,更别说做馒头了。但自从来北方后,不但经常吃,而且还会经常做,做的次数多了,馒头的花样和口味也经常做调整。今天就是一款粗粮搭配的馒头,吃起来更健康和美味。

准备材料:

玉米面300g、普通面粉300g、水300g、酵母4~5g左右

制作方法:

1、玉米面、普通面粉、酵母一起装面粉中,一边用筷子搅动面粉,一边加水

2、待看不到干面粉时,用手揉成光滑的面团,盖上盖子常温发酵30分钟左右

3、将发酵好的面团进行排气,分成大小相等的15个小面团

4、取其中一个揉成圆形馒头形状态放蒸锅上,同样的方法做剩下的面团

5、做好的面团进行二次发酵至二倍大小

6、煤气开火,蒸锅烧水,待水烧开后,将放酵好的面团上锅中火蒸15分钟左右关火

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