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糖醋里脊

爱之痕
2014/7/3 21:02

                                                                                                                                                                                                    

材料:里脊肉,番茄酱,糖,醋,淀粉,蛋清,料酒,油,盐,水。

做法:1.里脊肉洗净切成手指粗的长条,加入少许盐,料酒2勺腌制入味备用。

2.小碗中放入醋2勺,白糖3勺,少许盐,适量水淀粉一起搅拌均匀成调味芡汁备用。

 3、淀粉加入蛋清再加入少许水调成少稠的糊,把腌制好的里脊肉挂糊备用.

 4、锅放稍多点油,烧至八成热,放入挂好糊的肉条,炸制表面发白捞出.

 5、锅里的油继续加热,油温升到9成热时,把刚刚炸好的肉条人锅炸至表面金黄捞出备用。

 6、锅中留底油,烧热放入蒜末爆香,接着放入4勺番茄酱炒至出红油,再加入前面准备好的调味芡汁,炒至芡汁浓稠红亮时,加入炸好的肉条,快速翻匀出即可。

        注:肉条炸的时候,不要一起放入油锅,要一条条的放入,一次不要放太多。

 

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