小米面又称粟米,含有丰富的营养元素,通常妇女生小孩后总是要熬小米粥给产妇喝,可见它的营养之丰富,特别对年老体弱者有滋补身体的功效,也是公认的长寿食品之一,不妨经常多做点吃~~~
原料:面粉350克、小米面150克、葡萄干、蔓越莓、酵母5克、糖20克
做法:
1、准备好原料
2、把除果脯类的所有原料和在一起,发酵一个小时左右
3、发酵至原来的两倍大左右就可以了
4、把发好的面团分成3份
5、擀成与模具差不多大的面片
6、模具里刷油,将面片放进去,随意撒些葡萄干和蔓越莓
7、 以此类推,每层都这样撒上,再盖上保鲜膜继续发酵至膨胀
8、 以此类推,每层都这样撒上,再盖上保鲜膜继续发酵至膨胀
9、 发好后放进蒸锅里大火蒸25分钟
10、 蒸好后取出切块即可食用