胡萝卜海带排骨汤

        在家最爱喝的汤还是排骨汤，随便放点食材清炖，放几片姜和盐提味就可以了，做法简单又营养，一家大小都爱吃！

       我炖汤就爱放海带和胡萝卜，对身体有好处，玉米是小朋友爱吃的，所要放点必须的呀！

原料：排骨500G 海带300G  胡萝卜一根 盐适量 姜一块 醋少许 玉米一根

做法：1.准备好所需要的食材

2.排骨焯水去异味后捞起

3.胡萝卜洗净切小滚刀块

4.把胡萝卜块和排骨放进电饭煲中

5.一次加入适量的清水，再放上姜段、姜片和小勺醋，放进电饭煲中煲一个小时

6.把玉米切段，海带打开结洗净备用

7.把玉米和海事片放进去一起再炖30分钟

8.最后调盐提味即可

注：排骨要焯水去异味，放几粒花椒可以更好的去腥；煲排骨汤加点醋可以让排骨中的钙质更好的分解，有利人体吸收；买回来的海事结要打开结洗，以免有沙子。