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【龙利鱼小米粥】

海蓝澜
2014/8/13 23:53

妈妈的幸福就是看着宝宝大口吃饭,在婴幼儿时期就要锻炼宝宝的观察能力,让宝宝记住妈妈的味道,与妈妈一起发现并体会生活的乐趣。

 

宝宝辅食添加顺利,可增强宝宝的抗病能力,做个健康快乐又聪明的宝宝。在辅食添加过程中,要循序渐进,小米粥富含丰富的营养,是宝宝辅食的首选。

 

这道食谱使用德国WMF奶锅煮制,可让米粥更粘稠易于宝宝接受并很好的消化。等宝宝可以接受米粥后,再添加另一种新辅食。配食小米粥可选龙利鱼,无刺,省去新手妈妈挑鱼刺的麻烦。用WMF压力锅低压煮熟,不但保留了蛋白质等营养,滋味更是浓郁,让宝宝很愉快的接受。同时,WMF压力锅可快速的将食物做好,节省了新手妈妈做辅食的时间,可以有更多的时间陪护宝宝玩乐与休息。

食材:龙利鱼、小米

做法:

1准备食材。

2小米洗净放入WMF奶锅内。

3盖紧锅盖,中火烧煮,不时晃动奶锅

4煮好的米粥更粘稠,而且不粘,倒出也很方便

5龙利鱼洗净放入WMF压力锅内附的蒸屉内。

6低压片刻,鱼肉便可熟烂。

7如果宝宝10个月以上,可用奶酪和海苔做小鱼装饰。

8蒸熟的鱼肉切碎拌在粥里便可食用。

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