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金玉满堂

雪墨飞扬
2014/8/24 23:21

    好几天没有传新菜谱了。孩子生病了,就没有心情再想别的。刚巧又碰上他过生日,人家医生说了,甜的咸的辣的腥的一律不能吃,太油腻也不能吃。他是从两个月前就盼着过生日了,小孩子对生日总是充满热情。这个菜就是生日那天做给他的,糖的分量减少了,吃起来比较清淡,正适合他这令人纠结的饮食方式。

    这个菜其实就是松仁玉米,起上一个文雅的名字立刻显得高大上起来。一眼看上去颜色也喜庆,很适合宴客或者节日什么的。

 

 

 

 

 

 

材料:甜玉米粒半袋,松仁适量,熟毛豆少许,黄瓜半根,胡萝卜一块。

配料:糖,盐,淀粉,白胡椒粉。

做法:

1.准备材料。剥好熟松仁,玉米粒洗净后凉水入锅,水开后煮5分钟。

2.胡萝卜切丁,黄瓜切丁。

3.煮好的玉米控干水分。

4.半小勺盐,一小勺白糖,半小勺干淀粉和少许白胡椒粉加入碗中,加少许水调成碗汁。

5.锅烧热,倒入少量油,倒入胡萝卜丁炒至断生。

6.倒入黄瓜丁翻炒。

7.倒入毛豆和玉米粒翻炒均匀,倒入碗汁快速翻炒几下。

8.加入松仁翻炒均匀即可。

ps:

1.松仁如果是熟的,直接用就可以。如果是生松仁,平底锅不加油,小火炒至松仁发黄出香味即可。

2.干淀粉用的不宜太多,否则整个菜显得黏黏的,不清爽。

 

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