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能量满满的早餐汤水【西兰花浓汤】

辽南蟹 2014-09-16 10:39:48

睡前,小妞儿安排早餐,跟妈妈点餐了。

小面包,鸡翅,糊糊,还有什么水果。

妈妈应下,告诉孩子,明天一定还有惊喜!

小妞儿安心的睡了。

早餐:

烤鸡翅。晚上洗好腌好,起床后开烤箱烤上,其实烤箱菜特别省时省力。

小面包也是头天晚上做好的,红糖小餐包。

糊糊咱们今天变着样子吃,嘿,算是惊喜吧!

西兰花,土豆加上牛奶火腿,简单而又充满能量,来吧。

准备材料:西兰花一个  土豆三个  牛奶一盒,(可以用淡奶油)面粉小量  火腿100克

调料:盐  烹调油(可以用黄油)

这样做:

1、材料图。

2、西兰花分小朵洗净,土豆去皮切大块。

3、放在小锅中加水煮上。

4、火腿和牛奶,这是能量的主要来源哟。

5、煮菜的时候把火腿切丝。

6、另起一锅,倒油烧热,将面粉炒一下。炒时用小火程度不必刻意,如果油很热,加不面粉稍拌即可关火。倒上牛奶,充分搅拌均匀,无干粉团。

7、煮好的菜同汤一起用搅拌棒打成糊糊,

8、土豆淀粉的作用,可以成糊糊了。

9、将刚才拌好的奶糊倒入汤中,充分搅拌均匀,煮开,加盐调味。可以用黑胡椒粉,这个随意,看自家喜好程度。

10、另起一锅,倒油烧热,把火腿丝炒至干香,用培根也可以。

11、汤盛出后,放上火腿丝。

12、好了,配上小面包,吃吧,美美的一份早餐。

 

小贴士:

西兰花的口感的味道很棒,适合所有人。如果想吃的更健康,直接把奶加入汤中,不用油炒面也可以的。

 

 

【米妈育儿】我有一个真正的秘密

米妈晚上出去吃饭,小妞儿一个电话接着一个电话的打,想妈妈了想妈妈了,为什么还不回来呢。跟孩子解释,我们好多人一起吃饭,不能走啊。小妞儿哭。妈妈这边哄:“小乖啊,不哭,妈妈尽快回去,要不今晚跟妈妈睡吧。”对于孩子来说,这也是一种奖励呢。小妞儿应了,可过一会儿电话又来了……

米妈耐心的解释,可是电话那头,小妞儿还是哭哈哈的。终于回家了,抱起纳米,亲亲,这是孩子最想要的。当然,不忘记妈妈刚才说的话,要跟妈妈睡。

好吧,读一本故事,睡吧。小妞儿倒是好,拿出一盒避孕套来,好奇的问妈妈:“妈妈,这个是什么,我中午都看到了,不知道是什么东西呢。”

天,怎么会这样,应该怎么说,应该怎么说,快速的转圈圈,按照我们平常的习惯,无论什么事情都要尽可能科学的解释清楚的,这个应该怎么说呢?告诉孩子是药,不行不行,小妞儿要打开看怎么办?不做解释,从孩子手里拿过来藏起来,不行不行,这样子孩子会更好奇了,那应该怎么说呢?大脑快速的转了八百圈,好吧,咱们还是要认真说的。

“宝宝,这个是爸爸和妈妈的秘密,你一定想知道吗?”

“是你和我爸爸的秘密,那倒底是什么吗,我怎么感觉象皮筋啊!”

“还记不记得妈妈说过的,小宝宝是从哪里来的?”

“妈妈肚子里生出来的啊。知道了知道了,这个是用来扎脐带的吧!”(关于脐带,孩子知道的挺多呢)

“这个不是扎脐带用的,妈妈肚子里怎么会有宝宝呢?”

“爸爸把种子放进妈妈肚子里的啊。”

“嗯,对了,这个东西呢,就是用来装种子的,你想啊,如果爸爸老是把种子放进妈妈的肚子里,那妈妈不停的生宝宝,那多可怕啊。所以就用这个东西把种子装起来。”

“这倒底是什么样的东西呢,我想看看。”

这可怎么办,还要看啊,好吧,看就看吧。米妈撕开一个说:“看,就是这个东西,跟汽球一样。”

小妞儿看了看,还摸了摸说:“为什么会有那么多的种子呢,为什么要装这里面呢?”

天啊,这个问题真的木有办法回答了。

米妈转移话题:“看好了吧,我收起来了啊,这可是我们两个之间的秘密,不能告诉任何人啊,一定不能说啊。”还好,这个转移的还算成功。

小妞儿:“妈妈,小种子是什么样子的呢?”

米妈:“象小蝌蚪一样。”

小妞儿在妈妈手上画了一下,“是不是这样啊!”

米妈点头。

又强调了一下,这个是秘密,一定不能跟任何人说的。

小妞儿睡了。

第二天早上,吃早餐的时候,小妞儿跟外婆说:“我有一个秘密,是真的秘密,不能跟你说的。

外婆逗她,小妞儿还真是没有说呢。

过一会儿,又跟爸爸说她有一个秘密,这下可不得了了,当一个小朋友到处跟人说有一个秘密的时候,那就是心里真的憋不住了。

米妈:“妞儿,还记得《玛丽的秘密》这本书吗?”

小妞儿点头。

米妈:“玛丽因为不能保密,结果所有人都知道了她的秘密。”

小妞儿笑。“我知道了,如果把这个秘密说出去,别人会笑话对不对。”

米妈暂且点头吧。

且行且看,看看小妞儿会怎么样吧。

中午又跟姐姐说有一个秘密,还好,知道这真的是一个秘密,没有说出内容,让它成为一个秘密吧。

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