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金灿灿的早餐——南瓜奶昔

和宝儿一起长大 2014-10-05 17:07:37

      

    假期回家,妈妈的菜园子收获了好多的东西,红薯,南瓜,毛豆,青菜等等等等,好是开心啊。回来后就想着怎么一样样的消灭他们,于是早上做了这南瓜奶昔,甜甜的,挺好喝的。

做法:1,南瓜蒸熟。

           2,把南瓜放入料理机,加入适量牛奶,蜂蜜,开机即可。是不是很简单?!

   其实,这样的早餐在上班时间也是很方便的,早上起来把红薯,南瓜放入蒸锅,蒸的同时做煎馄饨,差不多煎好时,南瓜也可以了,然后放入料理机,一会就可以了,20分钟一定能弄好了。这样一顿早餐孩子吃着该多滋润啊!妈妈们,赶紧给孩子换换口味吧!

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