做法：
1：筒骨洗净放高压锅炖10分钟，加水就可以了，什么调料都不用；
2、排完气倒到电饭锅炖上，边准备材料：香菇、干贝、虾米、花菜、大米；
3、蒜头切碎，下油锅炒香，加入香菇干贝虾米翻炒至出香味，加大米翻炒一下；
4、倒入电饭锅内煮至米粒七分熟，夹出骨头（骨头上的肉想放在粥里就把它用筷子戳下）放入花菜；
5、煮至米粒熟了，加盐鸡精即可。
