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简单·安然-----雪菜烧黄鱼

-pnmm
2014/10/16 09:22

每个人都有自己的生活方式,无所谓哪一种更好,不能用自己的眼光去看待别人所选择的生活。你不是TA,你怎知TA快乐或者不快乐?尽量远离会使自己变得浮躁的人和事,随时警醒,保持内心的那份宁静,不奢求,不抱怨,安然地过生活,如此简单便是幸福。
    雪菜是一种平常人家餐桌上最常见的小菜,黄鱼也是海鱼中最最普通的一种鱼,这两种食材在菜场也是随处可见。 

材料:黄鱼  雪菜配料:葱姜蒜,干辣椒,花椒 ,青红椒

 

做法:
1  黄鱼去鳞去腮洗净沥干水分备用
2  葱姜蒜洗净切碎备用,青红椒切成小段


3  黄鱼用厨房用纸沾干水分,表皮抹上一层淀粉

 


4  油锅七层热,放入黄鱼炸到两面焦黄出锅备用

 

 

 


 

5  留底油爆香葱姜蒜,干辣椒,花椒,放入切好的雪菜翻炒均匀

 

 


6  放入煎好的黄鱼,加适量的水,放入生抽,少许糖,鸡精胡椒(盐的用量要根据雪菜的咸淡来把握)

 


7  汤汁收干起锅即可

 

 

 

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