下载 APP
搜索

素炒米粉——一个人的快食主食

小果_C
2014/10/29 14:15

停歇了好些个月没有继续更新博文了。

这些个月总是这边跑跑,那边跑跑,

心也静不下来好好做菜好好写博文,空间早已荒草丛生了。

十月马上就要到底了,今天更新一篇博文,好好迎接十一月份。

今天做的算是一道主食。一个人吃饭,大部分不是面就是粉,

再懒得动的时候就是泡一包方便面解决,

只有晚上等着某君回家的时候才有饭有菜有汤。

米粉是从老家带来的,从小吃到大的米粉。

在老家,炒米粉是路边早餐店里必有的。

炒好的米粉放在大铁盘中,

再放置在一锅热水上保温着以免凉了。

“老板,来一份炒米粉。”

“好咧。”

随着话音刚落,老板熟练地夹起两筷子米粉放置于碗中,

十来秒的时间,就已经端在你面前了。

我一个人比较喜欢吃汤粉,白菜君也喜欢。

但凡家中煲了汤有剩下的,第二天中午我就会拿来煮粉煮面。

今天一人食,炒着吃吧,偶尔换换口味确实也是不错!

我的炒粉很简单,如果今天愿意多折腾一下,

我会再切块肥肉熬出猪油来炒面,那味道更是香了。

不愿意时,就算平时的食用油来炒了,

味道虽不及猪油炒出来的香,却比猪油健康一点儿,也是不错的。

做炒粉,粉也很重要的,我总喜欢用家乡的粉来炒。

一来吃惯了那种米粉味,

二来米粉确实比较有韧性,不易碎,炒出来的粉口感弹牙。

至于配料,个人觉得十分随性了。

冰箱里剩些什么边角料的,都可以往里面放,

倘若喜欢辣点的也可以搁一勺辣椒酱进去翻炒,

毕竟一个人吃饭,不需要那么多的讲究。随性地吃饭,才会倍感轻松吧……

材料:

米粉(一人份)100g、猪肉末(或者猪肉丝) 60g、胡萝卜丝30g

青菜100g、鸡蛋1个、干香菇10小朵、红葱头2粒、蒜头2瓣

调味料:

酱油1大匙、绍兴酒1大匙、黑胡椒粉1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙

作法:

1. 准备好所需的材料,该切丝的切丝,该切末的切末哈。鸡蛋加少许盐打碎备用;米粉用开水冲烫一遍,软化了之后捞出备用;

2. 锅中热适量油,倒入鸡蛋炒碎盛出备用;再倒入多一些油,爆香红葱头和蒜头;

3. 放入香菇丝、肉末、胡萝卜丝炒至肉末变色后烹入一大匙绍兴酒快速翻炒均匀;

4. 加入事先处理好的米粉和青菜,炒至青菜有些软了,倒入1大匙味极鲜酱油和黑胡椒粉迅速翻炒均匀;

5. 待米粉炒熟炒匀时加入炒碎的鸡蛋,撒点鸡粉再次翻炒均匀出锅即可!

1. 炒米粉要适量多放点儿油,以免米粉粘黏一起,影响口感,若能用猪油炒制更香;

2. 配料可以按照个人喜好来添加,喜欢辣味的还可以放适量辣椒酱,味道也是不错;

3. 炒米粉用的米粉最好选用比较Q弹的米粉,这样炒出来的米粉比较完整有嚼劲。若米粉比较容易碎,炒出来的米粉就比较软烂一点,根据自己喜好来选用;

4. 以上调味料的量根据个人情况酌情增减!

下一篇

小果_C的日志

美食天下首页