天气越来越冷了,适合吃点热乎的。
做个海鲜煨面
主料:牡蛎 鲜虾 花蛤 面条
辅料:青萝卜 黄豆芽 蟹味菇 海鲜菇
先用黄豆芽 青萝卜 蟹味菇 海鲜菇 吊个素高汤
两种蘑菇洗干净焯一下
把虾炸香炸出虾油
用虾油炒香青萝卜 黄豆芽 蘑菇
冲入开水放盐调味,煮开就是很鲜的素高汤了。
另起一锅把面条煮五成熟,这一步是为了去除多余的薄面,这样煨出来的面不乱汤。
把花蛤放入汤内,再把面捞进来,这就是煨了。
面快熟时下入青菜,同时把牡蛎也放进去,开锅就可以了,不要煮时间长,否则面会不筋道,牡蛎也不鲜嫩了,最后放点胡椒粉出锅。
来一碗热热乎乎,营养丰富。