进入冬季，天气渐渐转寒冷。在这寒冷的冬季的早晨能喝上一碗热乎乎的南瓜粥，南瓜粥里加入红糖，是女性朋友冬季养生的好方法。
材料：南瓜 大米
调料：红糖
1，南瓜去皮上锅蒸熟。
2，南瓜趁热压泥。
3，锅中水煮开，放入洗净泡发的大米。
4，熬煮大米开花，放入南瓜泥拌匀。
5，加入适量红糖即可。
