原菜谱:炝拌香干芹菜
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今天这款少油少盐的热拌菜。
感觉还挺清新的。
无论做为下饭菜或者下酒菜,都是不错的选择。
要是夏天吃这菜,
把焯过水的食材再过一下冷开水,就非常适合了。
---------------------------------------------拌千张芹菜---------------------------------------------------
食材:千张;花生米;芹菜
调料:盐;玉米油;丘比沙拉汁焙煎芝麻口味
做法如下:
1.备好食材。
2.花生米清洗一下后沥干水份,锅里下少量油,把花生米倒进炒至香脆。
3.千张清洗干净后切成小条,芹菜切成段。
4.锅里烧开适量水,加少量盐和油,先把芹菜放进焯水捞起备用。
5.再把千张条放进焯水。
6.两种食材放容器里,加进丘比沙拉汁焙煎芝麻口味拌匀,撒上炒好的花生米即可。
Tips:
锅里放少量盐和油,再把千张和芹菜焯水,这样既能让食材入味味,也能使得芹菜更翠绿。
换成夏天做这个菜,把食材焯水后过一遍冷开水或冰水会更清爽。