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劳动节的孤独美食家:青椒木耳烧冬笋

随口一说
2015/5/3 21:08

北方很少吃到鲜笋,昨天在菜市场看见,想到这种季节性食品很快就下市,所以马上买了一个,可是到家才发现保鲜膜外面贴的标签是“冬笋”。

可是我不知道该如何保存,上网查了查有各种方法,什么插到土里,水煮后冷冻,还有如果第二天吃就可以用塑料袋包好放到阴凉通风处,这样一来我直接把包好的笋扔冰箱里了。

(本日志内照片均由本人拍摄,请勿擅自转载!谢谢!)

之前在电视上看到大厨做笋,好像浪费的地方蛮多的,所幸我买的这个笋比较嫩,也是在电视上听大厨说的要看底部的纤维粗细来分辨。

主料:冬笋,青椒,木耳。

辅料:西红柿。

调料:花椒,大蒜,酱油,生抽,盐,白糖,蔬之鲜,醋。

1,先处理冬笋,将外皮剥除,削掉根部。

2,木耳泡发后摘干净,青椒用手掰成块,大蒜拍成泥,冬笋切片飞水后过凉水备用。

3,油热后转小火煸大蒜和花椒,待变色后捞出。

4,转成中火后下冬笋,翻炒后下青椒,并烹入少量的醋,撒少量白糖和蔬之鲜。

5,将西红柿用手挤进锅里,倒少许酱油。

6,所有材料翻炒均匀后烩入木耳,烹点生抽,倒半杯水。

7,汤汁干的差不多了就可以撒盐,出锅。

配上虾皮芝士鸡蛋卷,荤素搭配有营养~

冬笋没吃完,明天打算切点肉烩一烩~

 

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