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做法独特的湖南小炒肉

随口一说
2015/6/18 16:20

第一次听见“小炒肉”是小学时候看电视剧,那时候没有“小炒肉”的概念,以为就是单纯的炒肉而已,上大学的时候一次到北京,在贵州餐馆发现这个菜才知道不是电视剧编的,点了以后有点失望,这不就是辣椒炒肉吗!可是吃过后却觉得味道很好。

前几天在某卫视看节目,提到湖南的小炒肉,说做法跟贵州的不一样,我查了一下,发现湖南的小炒肉是先干煸青椒,那时候我想万一被锅里的烟呛到怎么办。但既然有这个做法,我觉得还是试一试,大不了开一下午油烟机……

准备材料:

主料:五花肉,里脊肉,青椒,青蒜

辅料:剁椒,豆豉,蒜片,葱花

调料:生抽,白糖,胡椒粉,白酒,蔬之鲜,香油

1,青椒切段,青蒜切段,蒜切片,葱切小段。

2,白酒,白糖,蔬之鲜,胡椒粉,香油把肉腌15分钟。

3,开火锅内不要放油,先煸青椒

不停地翻动,慢慢地就闻得到香气,而不是呛鼻的辣气。

青椒差不多变色了就可以出锅了。

4,锅内放少许油,下蒜片,然后再下五花肉。

5,翻炒变色后下葱花,再下里脊肉

6,翻炒肉变色后,家剁椒和豆豉,继续翻炒。

7,由于之前肉里已经加了糖胡椒粉白酒和蔬之鲜之类的材料,又有剁椒豆豉这类有味道的东西调味,所以不用再往里加什么了。

直接加青蒜段和青椒段

8,翻炒均匀,青椒熟了加少许生抽,不用加盐就可以盛出来了。

成品:

剁椒的办法我曾经发过日志,大家若有兴趣可以翻找一下,单丝我做的剁椒没有超市里卖的那么咸。大家若不确定可以尝咸淡再调味,但我觉得已经够咸了。

 

 

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