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小清新版水煮鱼

麦子老妈
2015/7/8 08:49

印象中的水煮鱼就是满是红红的辣椒,

今天做了小清新版水煮鱼,

加了点菌菇和毛豆籽!

就是大家不要选海鲈鱼来做,

虽然鱼刺少,

可是不成形都碎了!



主料: 鲈鱼 (2条)     毛豆籽 (30克)     白玉菇 (30克) 

调料:  姜片 (3个)     葱 (2棵)      料酒 (1勺)      蛋白 (1个)     盐 (适量)      牛肉粉 (10克)                   红辣椒 (1个)    色拉油 (适量)     红油 (1匙)    姜汁 (1勺)    生粉 (1勺)    花椒 (适量)

做法:

1、超市打折买的2条海鲈鱼,我的教训是不要用它做鱼片

2、处理干净取鱼片

3、把鱼片放入碗里加蛋清

4加入料酒

5、加点盐

6、加点姜汁

7、加点生粉

8、用手拌匀腌制一会

9、锅里加水放入姜片、花椒、葱段煮

10、煮至香气出来后捞出调味料

11、放入毛豆和白玉菇

12、再次煮开后放入盐和鸡精调味,我放的牛肉粉

13、煮开后把鱼片放入煮开马上捞出

14、把鱼片装入盆里

15、加入适量煮出来的汤汁

16、加点葱花和红椒

17、加热少许色拉油和红油,把热油淋在葱花上

18、小清新版水煮鱼完成


小窍门:

大家不要用这种海鲈鱼来做,这个鱼刺虽少,可是特别容易碎!我最后没办法就切成大片了!




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