【水煮鱼】
食材:草鱼1条(约重1000克),黄豆芽200克
配料:葱2段,姜1小块,蒜5瓣,料酒15毫升,花椒20克,麻椒20克,干辣椒20克,盐10克,鸡蛋1个,淀粉、白胡椒粉适量
做法:1、草鱼处理干净后,将鱼头剁下并分成两半,鱼身平放在案板上,用刀沿着鱼骨平着将两侧鱼肉片下来。
2、片好的鱼肉鱼皮朝下,第一刀不切断第二刀切断,切成厚度约3—5毫米的蝴蝶片展开
3、主刺剁成段和鱼头放在一起,片好的鱼片单独盛放,放入蛋清、少许盐、料酒、淀粉用手抓匀。
4、姜切片、蒜拍散切粒、葱切段、干辣椒切段备用。
5、黄豆芽洗净后入沸水汆烫三五分钟至熟,捞出放入宽口深碗或盆中备用。
6、炒锅中火加热入油,烧至六七成热时放入花椒、麻椒,两三分钟后放入干辣椒小火炸香。然后放入葱姜蒜炒香。
7、将鱼头和鱼排放入锅中翻炒几下,调入料酒和盐。
8、再加入热水大火煮开。
9、待鱼头煮沸出香味后,将蝴蝶片一片一片平放到锅中,煮至变色。
10、鱼片变白后立刻关火,出锅前撒少许白胡椒粉,倒入黄豆芽打底的盆中。
11、另起锅,倒入食用油,放入干辣椒、花椒炸香,淋在鱼片上即可。
Olivia美食笔记:
买鱼的时候处理干净,去鳞去腮去内脏,去掉鱼肚子里的黑膜,回来后冲洗干净就好了。
鱼肉很容易煮熟,变色后就可以出锅了,煮久容易碎。可以分两到三次下鱼片,熟了捞出来再下其他的。