将苹果洗净，切成小块，倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，泡5至10分钟即可食用。苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。