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冬瓜焖鸡

广饮广食
2010/5/7 11:44

天气一天比一天热,夏天又要来了,夏日去暑的佳品非冬瓜莫属了,在我们这里,大暑小暑这些节令都要用冬瓜荷叶来煲汤,可见冬瓜清热去暑的功效已深入民心。用冬瓜做的菜非常多,无论怎么煮都非常的好吃。
 
冬瓜焖鸡
材料:冬瓜、鸡半只、葱、姜片
调料:盐、胡椒粉、糖、生抽、老抽、蚝油、生粉
做法:

1、冬瓜去皮切块,鸡斩件用盐、胡椒粉稍腌一会。

2、起油锅下姜片、鸡块爆香。

3、炒至鸡皮微卷,鸡油淅出时加入少许糖、生抽、少许老抽调味。

4-5、加入冬瓜翻炒均匀,注入适量的水大火煮沸转中小火焖煮。

6-7、焖至冬瓜软身入味时,可加少许盐、蚝油调味,大火收汁,加入葱段炒匀。

8、开生粉水打一个薄芡即可熄火上碟。

清爽美味的冬瓜焖鸡(冬瓜吸收了鸡汁的鲜味,咬一口,清香中有浓郁的鸡味,好吃呢!)

   

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