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孩子喜欢的菠萝虾仁炒饭

盈盈而笑
2010/6/29 09:59

   这周末,大雨+头痛,正好小宝上课,大宝被多年不见的朋友拉出去,自个儿在家狂睡了一天。小宝还有一周就期末考试了,这几天补习班的课排得满满的,本来今晚科学老师还说要加节课,我让他推了,学习要抓紧,但也不能把自己弄得太累了,本来又是周末,该放松下了,让他看球。

    早就想做菠萝炒饭了,那晚舞蹈课结束后,出来看见水果摊上的香水菠萝金灿灿的特别漂亮,个头也不大,买一个做炒饭正合适。香水菠萝味道特别的香,果肉也很是香甜,是我喜欢的。坐车上,从袋里透出一股股的香味,不停的深吸……

 

材料:香水菠萝一个,米饭一大碗,基尾虾,胡萝卜,青豌豆等适量,鸡蛋2个(较小),盐,鸡粉

做法:1、香水菠萝洗净,揭去顶盖,用勺挖出果肉切小粒备用,菠萝也挖空成一个菠萝盅,用厨房纸巾把盅里多余的汁吸去。

2、米饭煮好,最好用香米,基尾虾去头壳,挑去虾肠,把虾仁切小粒,胡萝卜切小粒,青豆,鸡蛋打散备用

3、炒锅烧热,倒入青豌豆和胡萝卜粒翻炒至熟,再倒入虾仁粒炒至变色后铲起备用。

4、炒锅放油烧热,中火,把打好的鸡蛋液倒入略炒,不要炒过了

5、倒入米饭炒匀

6、再把炒熟的虾仁豌豆粒等倒入,最后倒入菠萝粒,加适量盐,鸡粉炒匀即可。

 

炒好的饭饭,再装入菠萝盅内,漂亮诱人的菠萝饭就上桌了,绝对让小朋友喜欢的一道炒饭,小宝虽已是小伙子啦,也很是喜欢,拍完照,一转身,饭上做装饰的大虾没了!

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