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一鱼两吃之酸菜鱼PK水煮鱼

fxdcf
2010/7/15 23:05
来到云南后,学做了很多辣菜,像宫保鸡丁、麻婆豆腐、水煮肉什么的。最近刚学会做酸菜鱼和水煮鱼,现在拿来给大家分享一下。

 

酸菜鱼材料:草鱼一条,酸菜全料一包,青辣椒两条,蛋一个,蒜姜鸡精胡椒少许

做法:

1草鱼宰了后将鱼肉切片,鱼排骨斩块,鱼头斩两块;

2鸡蛋取蛋清,将鱼肉和鱼排骨鱼头分别用蛋清、料酒、生粉、盐、胡椒腌制入味;

3取出酸菜全料,将青辣椒、蒜、姜切里粒;

4锅热放少许油,爆香蒜姜青椒后,放入酸菜一同炒;

5另一锅放油炸香鱼排骨和鱼头,加开水煮开,煮至汤汁发白后加入炒好的酸菜再煮(可以加入酸菜包里的辣椒调味料,我没放,怕辣);

6快好时加入鱼片(我只放了一半,另一半留着做水煮鱼),鱼片变白后加入少许胡椒、鸡精就可以出锅。

小提示:酸菜比较咸,鱼肉鱼骨又放了盐,所以这道菜基本上可以不用再放盐了;我的鱼肉煮的比较碎是因为我用锅铲动了它,所以建议不要去动它。

 

           

        

水煮鱼的材料:鱼片、豆芽、豆瓣酱、蒜末、姜末、干辣椒,葱花、盐、鸡精少许

做法:

1锅热放少许油,将洗净的豆芽炒熟(不用放盐),装盘;

2锅热放少许油,将蒜末、姜末豆瓣酱炒香,加入鱼汤(做酸菜鱼时鱼排煮的汤);

3汤汁煮开后放入鱼片,放少许盐鸡精调味,煮好后倒入装有豆芽的盘中,并放上葱花;

4锅热放少许油,将干辣椒炸香,将热油和辣椒一并倒在装有豆芽和鱼片的盘里即可。

 

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