每天一杯好营养----芝麻米糊(7)

每天翻着花样做各式豆浆或米糊，尽可能多样化，营养又健康。

早上起床第一件事就是做豆浆（米糊），等梳洗完毕，豆浆(糊)也好了，热腾腾香喷喷de 真是诱人，如果能倒入漂亮的器具，更是锦上添花，增加了美感和食欲。

       这款芝麻米糊,用豆浆机作,轻松省力，浓稠芝麻香,口感上也增加不少风味。

      找度娘：营养价值高,乌发养颜.,暖胃暖身.
      特点：营养健康，口感香醇，操作简单，呵呵喝了心情更好！

用上次美天的圣诞礼品--漂亮的杯子,是不是更漂亮啊?!

看看芝香浓郁,浓稠,好诱人阿.

丰富的早餐,为一天充满能量.

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芝麻米糊

一,食材:大米50个,糯米50个, 芝麻30克..

二,做法:

1. 准备食材.

2. 食材洗净,提前浸泡.我是提前一夜.

3. 将所有食材放进豆浆机里,倒入清水至水位标示位.

4. 按指示米糊键即可.

 小提示:

1喜欢甜可以放适量糖.

2也可以加一点核桃仁,营养更好噢.