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春鲜之味:春韭炒河虾

遗忘↘蕾拉●
2016/3/24 13:09


文/摄影 蕾拉

天气渐渐温暖,一直想着做些春季菜肴的内容。毕竟对于武汉来说,气温舒适的日子并不算很多。记得以前在连云港上学的时候,觉得那个城市一直在刮风,猛烈的风里似乎夹杂着海水,吹着吹着头发就开始定型。当时有同学开玩笑说,连云港的风:一年刮两次,一次刮半年。想到现在生活的武汉,好像也差不多,四季变成两季,冬天完了,就是夏天;夏天完了,就是冬天。 过渡期的明媚舒适时光,虽然是有,可是因为时间太短,就显得弥足珍贵起来。这期的菜谱很简单,一道时令小炒。基本属于淮扬风,不过因为食材易买,哪里都可以轻松做。说到吃虾,近期小龙虾火速上市,加上超市卖场里能买到各种进口大虾,比较下来,这种细碎成珍的河虾可能入不了你的法眼。不过,为了迎接开春时节,也许你的餐桌上就缺这一盘河鲜之味也说不定哦。更多菜谱可关注微信公众号:顽味堂,或新浪微博:蕾拉的厨房。


本期分享

春韭炒河虾



准备时间:15分钟

制作时间:5分钟


食材 INGREDIENTS

【 主料 】

韭菜  300g

河虾  200g

蒜头  4个


【 调料 】

盐 1茶匙

胡椒粉   1茶匙

糖  1茶匙

薄盐生抽 2汤匙

油  适量



做法 COOKING

步骤一

蒜切片,韭菜洗净切段,河虾剪去虾须洗净沥干,

放厨房用纸上吸干多余的水分放置一边备用;


步骤二

锅中放入油,烧至七成热,倒入河虾煸至酥脆;



步骤三

时间略长一点也没关系,

要煸至虾头都酥脆为止再盛出备用;



步骤四

锅内留底油烧热,下蒜片爆香;



步骤五

下韭菜翻炒,加入胡椒粉、酱油、白糖调味;



步骤六

韭菜略软时,倒入河虾大火翻炒,加盐调味即可出锅。


烹饪小提示

1、河虾要选饱满的籽虾,虾皮薄虾肉鲜甜;

2、韭菜挑选根红叶窄的最好,香气浓郁。

3、炸酥的虾和韭菜略炒即可,不宜炒久,否则汤汁会把虾壳泡软。



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