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绿豆包

美食诱惑馋猫
2017/1/6 06:01

绿豆不但具有良好的食用价值,还具有很好的药用价值。家里有许多绿豆,一直没吃,今天用来包包子,篷松的面皮,香甜的绿豆馅,营养又好吃。

 

主料:中筋面粉600克、酵母6克、温水300克(根据面粉的吸水性增减)


辅料绿豆250克、红砂糖100克

 

做法


  1、将绿豆浸泡一晚上,用压力锅压烂,放入红砂糖拌匀,备用。


  2、面粉与酵母混合,慢慢倒入温水,边倒边用筷子搅拌成絮状。


  3、将面团揉至表面光滑,盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。


  4将发酵好的面团揉匀至表面光滑,切成大小相当的面剂子。


  5将小剂子擀成包子皮,包入馅料。


  6、将包好的包子放入铺有湿屉布的蒸笼上,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。


  7、二次醒发20分钟(根据温度调整醒发时间)至二倍大。


  8、大火将水烧开,中火蒸15分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。

 

  

小贴士

  1、凉水下锅,水开后保持中火蒸15分钟左右。

2蒸好后焖5分钟再揭开锅盖,而且开盖时要注意,不要把盖子上的水滴在面点上。










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