冬季养生食谱

羊肉片、大葱。

鸡脚、花生、姜片、葱段、枣、山楂、盐、胡椒粉。

龙须面、番茄、油菜、鸡蛋、酱油、盐、鸡精、香油。

豆腐、黑木耳、冬笋、豆瓣酱、辣豆瓣酱、蒜片、鸡精、水淀粉、食用油、生抽、料酒、白砂糖、精盐、水。

灵芝、西洋参、乌鸡、姜片。

鸭胗、鸭血、黄豆芽、油豆腐、鸭腿、葱段、姜片、当归、参片、白酒、盐、胡椒粉、鸡精、蒜苗、香菜。

三黄鸡、竹荪。

大米、红薯。

糯米、大米、小米、红薯、水。

羊肉、胡萝卜、调料、盐、冰糖、甜面酱、料酒、老抽酱油、鸡精、青蒜、姜、辣椒、八角、桂皮、红枣、葱结、胡椒粉。