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减肥餐
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鲜虾菠菜沙拉
中虾、菠菜、松子仁、葡萄干、熟白芝麻、大蒜、黑胡椒碎、盐、柠檬汁、橄榄油。
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土豆泥沙拉
小土豆、烤肠、黄瓜、自制咸蛋黄、盐、醋。
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爽口海带豆芽汤
海带丝、黄豆芽、蘑菇、葱姜、盐、胡椒粉、高汤精、香油。
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银耳拌三丝
银耳、豆角、紫甘蓝、灯笼椒、黑芝麻、花生米、辣椒酱、香油、米醋、酱油、盐。
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麻拌海带丝
海带丝、芝麻、油、生抽、香醋、鸡精、麻油、糖。
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彩椒拌双色甘蓝
紫甘蓝、绿甘蓝、彩色尖椒、蒜末、香辣油、生抽、醋、糖。
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鲜芒什蔬鲜虾沙拉
芒果、虾、西兰花、莴笋、姜、葱白、酸奶、蛋黄酱、酒。
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吞拿鱼沙拉
三文鱼、生菜、洋葱。
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沙拉酱
蛋黄、芥末酱、盐、糖、醋、沙拉油。
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凉拌鸡丝沙拉
生菜、小番茄、鸡胸、胡萝卜、苹果、黄瓜、腰果、沙拉酱。
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