减肥之后一定药吃的!!

中筋面粉、五花肉、玉米、葱、清水、芝麻油、酱油、鸡粉、砂糖、生粉。

鲜虾、土豆、马苏里拉奶酪、黑胡椒粉、牛奶、盐、黄油。

烤海苔、火腿肠、青瓜、鸡蛋、海带、蟹肉棒、胡萝卜、肉松、白醋、白糖、食盐、淀粉。

豆腐、葱、豆瓣酱、花椒、鸡精、生粉、盐、火腿肠、大蒜。

豆浆、免煮麦片、熟芝麻、开水。

黑米、黄豆、黑木耳、白糖。

猪肉、葱、酱油、鲍鱼汁、黄酒、醋、糖、香油、盐、生姜、胡椒粉、干辣椒。

高粉、酵母、盐、水、高粉、盐、酵母、糖、抹茶粉、蜜枣、黄油、水。

黄面、肉末、干虾米、自制辣椒糊、葱 蒜、辣椒酱、咖喱粉、咖喱叶。

米饭、葱、鸡蛋、花生油、咸鸡蛋、鸡精、盐。