减肥食谱

米饭、火腿、青瓜、鸡蛋、海苔、蟹籽、白醋、糖、盐。

米饭、鸡蛋、香菇、青豆、青虾、胡萝卜、寿司皮。

白萝卜、粘米粉、洋葱、广式腊肠、红洋葱、香菇、虾皮、香葱、胡椒粉、盐、蚝油。

净鱼肉、鲜虾、鸡蛋、寿司紫菜、蒜薹、胡萝卜、盐、胡椒粉、生粉、番茄、油菜、法香。

培根、芝士片、金针菇。

牛腱子、花椒、八角、香叶、桂皮、草果、白芷、丁香、肉蔻、生抽、料酒、葱、姜、蒜、香油。

白萝卜、盐、糖、生抽、蚝油、白糖、醋、干辣椒、凉开水。

大白菜、白萝卜、胡萝卜、洋葱、苹果、韭菜、白芝麻、糯米粉、虾酱、韩式辣酱、红辣椒粉、盐、鱼露、水梨、鲜姜、大蒜。