减肥餐

肉糜、包菜、木耳、虾皮、鸡蛋、葱、姜、红辣椒、盐、生抽、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、食用油、白糖。

米醋、青苹果、冰糖。

草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。

土豆、尖椒、紫甘蓝、胡萝卜、干辣椒、花椒、生抽、白糖、盐、醋、味精、香油。

红豆、陈皮、冰糖。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。

新鲜柠檬、立顿袋泡红茶、清水。

冬瓜、紫菜、虾皮、盐、鸡精、香油。

西兰花、鸡腿菇、胡萝卜、精盐、鸡精、香油、米醋、辣椒油、亚麻籽油。

芹菜、香菇、香米、猪肉、香葱、芝麻油、盐、 淀粉、生抽。