减肥菜

芋头泥、红豆沙馅、白糖、熟猪油、清水、西红柿、青椒。

椰子汁、白糖、红豆、吉利丁片、椰子粉。

米饭、红豆馅、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、韩式辣酱、海苔、寿司帘。

大白菜、小白菜、基围虾、鱼肉、火腿、高汤、虾米、西兰花、咸蛋黄、盐、糖、胡椒粉、姜、清水、生粉、麻油、香油。

酸奶、番茄。

苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁、橄榄油、醋、生抽、糖、盐。