减肥菜谱

冬瓜、海米、葱、姜、大料、、香油、香菜。

草莓、葡萄干、苹果、橙子、酸奶。

芥兰、蒜、淀粉、美极鲜味汁、白糖、精盐、鸡精、花生油。

菠萝、香蕉、火龙果、山竹、荔枝、酸奶。

丝瓜、红辣椒、大葱、油、盐、花椒、十三香、胡椒粉、鸡精。

金枪鱼罐头、消化饼干、苦菊、苹果、洋葱、橄榄油、柠檬汁、白糖、精盐、彩椒、洋葱、玉米粒。

小土豆、橄榄油、盐、黑胡椒碎。

芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜。

青豆、白魔芋片、红椒、白醋、盐、糖、油、蒜。

西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。