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省时省力营养简单管饱
魏漆琦是大吃货
咖喱鸡饭
鸡腿肉、胡萝卜、土豆、洋葱、咖喱块、盐。
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五彩炒饭
米饭、猪肉、豌豆、玉米粒、香菇、胡萝卜、酱油、姜、蒜。
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一口香
鹌鹑蛋、肉馅、胡萝卜。
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双耳蛋肉堡
鸡蛋、肉馅、泡发木耳、泡发银耳、姜、酱油、葱、盐、料酒。
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香蕉酥
飞饼、香蕉、蛋黄、面粉。
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红糖核桃酥
低筋面粉、糖粉、红糖、酥油、全蛋、生核桃仁、小苏打粉、泡打粉、盐。
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西多士
土司、奶酪片、火腿肠、鸡蛋、黄油（或橄榄油）。
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葱花厚蛋卷
葱花、鸡蛋、火腿、黑芝麻、盐。
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