瘦身养颜餐

高筋面粉、糖、奶粉、全蛋、熟黑芝麻、水、酵母、盐、黄油。

杏鲍菇、黑胡椒、蚝油。

南瓜、水磨粉、小麦胚芽、糖。

面粉、鸡蛋、薄荷、食用油、盐、生抽。

茄子、肉末、尖椒、素食蚝油、极鲜酱油、蒜末、李锦记泰式甜辣酱。

大米、剔骨鸡腿肉、蛤蜊、大虾、鱿鱼筒、带子、洋葱、大葱、番茄、彩椒、藏红花、迷迭香、鼠尾草、罗勒、白葡萄酒、盐。

糯米粉、澄粉、细砂糖、食用油、牛奶和开水、吉士粉、红曲粉、食用竹炭粉、抹茶粉、黄油、鸡蛋、澄粉、面粉、吉士粉、牛奶、白糖。

金线鱼、生抽、盐、白酒。

大米、五花肉、香菇、红葱头、油菜、鸡蛋、姜、蒜、虾皮、香叶、大料、生抽、老抽、盐、冰糖。

红薯。