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孕前营养菜谱
糯米藕
藕、糯米、莲子、红枣、白糖。
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鸡蛋西红柿
鸡蛋、西红柿、糖、盐。
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奶香黑芝麻杂粮馒头
面粉、小米面、玉米面、酸奶、酵母、黑芝麻、白糖。
318人收藏
香蕉百合银耳羹
银耳、香蕉、百合、枸杞子、糖。
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土豆沙拉
土豆、鸡蛋、沙拉酱、圣女果、黄瓜、盐、白熟芝麻、黑熟芝麻、海苔。
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牛肉炒豆丝
绿豆皮、胡萝卜、青蒜、牛肉、植物油、盐、鸡精、老抽、生粉、胡椒。
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