养生菜谱

牛蹄筋、栗子、葱、盐、生抽、老抽、蚝油、五香粉、姜、鸡精。

黄豆、南瓜、花生仁、玉米渣、清水。

肋排、山药、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。

牛尾、白菜、胡萝卜、洋葱、番茄、土豆、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。

鸡胸肉、蛋清、紫菜、盐、胡椒粉、鸡汤。

黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。

黄金海茸丝、西芹、大蒜、小米椒、盐、糖、鸡精、胡椒粉、醋、生抽、麻油、蚝油。

紫晶藻、白菜、胡萝卜、黄瓜、小红椒、辣椒油、醋、香油、生抽、味精、糖。

大麦茶、水。

莲藕、红枣、冰糖。