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秋季20款最强润肺美食——你值得拥有
小美
秋高气爽，秋天气候干燥，容易伤肺。肺气虚，则容易生病。大人小孩在秋季患感冒特别多，就是这个原因。所以秋天的饮食应当以润燥、滋阴、润肺为主。哪些食物能润肺呢？快来看看吧
干炸五香小黄鱼
小黄鱼、淀粉、面粉、油、葱、姜、五香粉、料酒、胡椒粉、盐。
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水果茶之超多奇异果
奇异果肉、果糖、欧葆奇异果果酱、冰块、绿茶水。
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脆骨炒水芹
脆骨、水芹、小米椒、蒜子、油、生抽、盐、老抽、料酒。
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独家
猪肉炖白菜粉条
精五花肉、白菜、葱、姜、蒜、粉条、酱油、大料、料酒。
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独家
鱼子反转寿司
胡萝卜、黄瓜、鱼子、寿司醋、糖、盐、海苔、榨菜、糯米、大米。
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独家
豆渣蔬菜饼
豆渣、鸡蛋、盐、莴笋叶、面粉。
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补虚排骨汤
排骨、红枣、枸杞、党参、桂圆、姜。
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独家
酱香茄条
绿茄子、大蒜、食用油、盐、甜面酱。
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蓑衣黄瓜
细黄瓜、食盐、花椒粒。
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独家
大盘鸡
白条鸡、葱段、姜片、八角、香叶、干辣椒、桂皮、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐。
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