能量早餐-三明治

吐司面包、火腿、生菜、鸡蛋、沙拉酱、番茄酱。

土司片、牛油果、红心火龙果、淡奶油、糖。

高筋粉、水、鸡蛋、蜂蜜、黄油、酵母。

低筋面粉、高筋面粉、鸡蛋、圆白菜、火腿、白砂糖、食盐、酵母、黑胡椒、沙拉酱、黄油、蛋液。

吐司、美式肠片、鸡蛋、小青菜、苹果、葡萄干。

圆面包、鸡蛋、火腿、西红柿片、生菜、芝士粉、番茄沙司。

高筋面粉、牛奶、盐、糖、淡奶油、玉米粒、酵母、自制吐司、番茄、肉松、吞拿鱼、青瓜、沙拉酱。

咖啡吐司、培根、牛油果、鸡蛋、马苏里。

高粉、砂糖、鸡蛋、酵母、煎蛋、小番茄、水、奶粉、黄油、盐、香肠。

紫甘蓝、黄瓜、土司、鸡蛋、香肠、杏仁、香蕉、酸奶、鸡蛋卷、玉米糊。