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妊娠第三十二周
菠菜拌花生
菠菜、花生、生抽、香油、醋、白糖、蒜、鸡精。
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胡萝卜苹果汁
胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁。
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香菇鹌鹑蛋汤
香菇、茼蒿、鹌鹑蛋、葱、姜、食盐、鸡精、花生油、料酒。
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芝麻酱豆芽拌面
高筋面粉、豆芽头、黄瓜、蒜、芝麻酱、酱油、醋、盐、味精、自制辣椒油。
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南瓜粥
南瓜、大米、水。
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芹菜香菇粥
芹菜、香菇、香米、猪肉、香葱、芝麻油、盐、 淀粉、生抽。
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鸡蛋菠菜粥
大米、玉米碎、鸡蛋、菠菜、葱花、料酒、盐、植物油、鸡精。
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