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贫血菜谱
山药萝卜排骨汤
猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。
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枣泥山药糕
山药、若羌红枣、奶粉、炼乳。
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爆炒猪肝
猪肝、青椒、红椒、盐、料酒、生抽、醋、姜丝、蒜末、鸡精。
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酱爆鱿鱼
鱿鱼、青椒、朝天椒、洋葱、姜蒜。
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胡萝卜猪肝面
猪肝、胡萝卜、油菜、骨头汤、颗粒面、生抽。
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酸汤肥牛
肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
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老醋菠菜
菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。
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凉拌黑木耳
木耳、酱油、凉拌醋、生姜、青椒、精盐、花椒油、白糖、食油、红椒。
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花生红枣桂圆汤
花生仁、桂圆、红枣、糖。
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鸽蛋美颜汤
鸽蛋、红枣、枸杞、当归、冰糖、桂圆。
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