贫血菜谱

莴苣、杏鲍菇、红甜椒、黄甜椒、葱、油、蚝油、盐、水淀粉、香油。

鸡蛋、水发木耳、水发黄花菜、肉、植物油、料酒、糖、花椒粉、盐、蚝油、水淀粉。

红菜头、西红柿、豆腐、姬菇、油、盐、胡椒粉。

普通面粉、猪油、水、豆沙、黑芝麻、糖、蜂蜜、橄榄油。

糯米、蜜枣、花生、粽叶、棉线。

米饭、虾、肉、洋葱、青椒、胡萝卜。

米饭、菠菜、熟芝麻、虾仁、胡萝卜、盐、香油、蚝油、生抽、淀粉、辣椒油。

带鱼中段、面粉、姜、盐、味精、胡椒粉、料酒。

猪肝、香菜、小粉、姜片、胡椒粉、白醋、盐、味精。

里脊肉、猪血、水发木耳、萝卜。