贫血菜谱

全麦面粉、高筋面粉、酵母、盐、红糖、黄油、桂圆干。

低粉、椰子粉、黄油、全蛋、红糖、泡打粉、鲜奶。

南瓜、糯米、红枣、蜜枣、玉米、枸杞、油、糖。

毛芹、黑木耳、猪肉、红辣椒、碱面、千张、植物油、盐、淀粉、鸡精、姜、味极鲜、香油。

猪血肠、豆腐、胡萝卜、水发木耳、荷兰豆、清水、盐、鸡精、五香粉、香油、料酒、水淀粉。

熟糯米、红豆沙、玫瑰花、蜂蜜。

黑米、大米、燕麦片、奶粉、红糖、清水。

小金瓜、玉米 、腰果、珍珠马蹄、胡萝卜、蒜米、盐、味精。

鲜猪肝、葱姜、蒜、桂皮、干辣椒、盐、六月鲜红烧酱油、料酒、香醋、香油。

菠菜、麻辣花生、大蒜、六月鲜酱油、香油、盐、鸡精、香醋。