养肾（补肾）菜谱

粳米、黑芝麻、红枣。

黑芝麻、糯米、何首乌、水、冰糖。

羊肉、栗子、红椒、香芹、葱、八角、桂皮、豆蔻、香叶、干辣椒、姜、油、盐、糖、辣豆瓣酱、生抽、老抽、料酒。

羊肉、胡萝卜、洋葱、姜、红枣、盐、生抽、老抽、料酒、糖、香叶、白芷、花椒、桂皮、胡椒。

熟羊脸肉、菠菜、羊血、盐、白胡椒粉。

乌鸡、山药、木耳、红枣、鹌鹑蛋、葱、姜、蒜、香菜根、枸杞、盐、料酒、生抽。

乌鸡、干玫瑰、红枣、老姜、盐、白胡椒。

乌鸡、瘦肉、花旗参、红枣、盐。

乌鸡、冬虫草、沙参、玉竹、淮山、枸杞、红枣、盐、姜。

乌鸡、首乌、核桃、黑芝麻、无花果、姜片、水、盐。