燥证分内燥、外燥两种。外燥是外感燥气致病，内燥是内脏津液亏损之证。
润燥中的甘寒滋润，是治疗肺肾津液不足的方法。肺肾津液不足导致肺肾阴亏、虚火上炎、咽喉燥痛、 咳嗽乾喘、痰中带血、手足心烦热。
推荐润燥食材：梨、大枣、蜂蜜、百合、菊花、红薯、核桃、板栗、银耳、莲藕。
润燥中的养阴润燥，治疗燥伤肺胃阴液的方法。症见咽干口渴，午后身热，或干咳少痰，舌红，脉细数。
润燥中的清肠润燥，治疗大肠燥热而便秘的方法。症见大便干结、口臭唇疮、面赤、小便短赤或数，苔黄燥，脉滑实等。
润燥多食梨和大枣，梨具有润燥消风，镇咳止喘，清心降火的作用，可缓解“秋燥”。大枣具有宁心安神、益智健脑、增强食欲、抗过敏，提高免疫力的作用，亦可防治高血压、骨质疏松和贫血，是秋季补养佳品。
