解暑（消暑解渴）菜谱

芒果、牛奶、糖、淡奶油、淀粉。

芹菜叶、辣椒。

鸭腿、冬瓜、白糖、干辣椒。

木瓜、白凉粉。

芒果、西米、椰浆。

牛舌、花生米、香菜、辣椒油、生抽、酱油、姜片、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、甘草、蒜、盐。

雪梨、冰糖、生姜、枸杞。

茄子、香菜、大蒜、生姜、食盐、蚝油、生抽、辣椒粉、香油、鸡精。

黄瓜、盐、生抽、醋、芝麻油、辣椒油、花椒油、葱花、香菜、蒜泥。

扇贝、菠菜、胡萝卜、大蒜、盐、味极鲜、糖、米醋、花椒油。