增肥菜谱

猪里脊或者后腿瘦肉、葱、姜、香菜根、八角、花椒、香叶、盐、糖、生抽、老抽。

猪肉、胡萝卜、洋葱、尖椒、卷心菜叶子、味增酱、酱油、白糖、蒜、姜、料酒、白芝麻。

瘦猪肉、生抽、料酒、鱼露、蜂蜜、白砂糖、盐、黑胡椒、白芝麻。

三文鱼、番茄、盐、黑胡椒粉、罗勒、橄榄油、红葡萄酒。

三文鱼、苦菊、小西红柿。

三文鱼、苦苣、柠檬、醋、辣根。

燕麦、芝麻、糖。

即食燕麦片、肉末、香葱、料酒、盐、味精。

西兰花、油、芝麻油、葱白末、蒜末、生抽。

口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、生抽、盐。