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月经不调菜谱
姜汁红糖豆腐花
黄豆、内脂、清水、红糖、姜。
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红糖银耳羹
银耳、红枣、莲子、清水、红糖。
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玫瑰红糖发糕
中筋面粉、红糖、温水、玫瑰花、耐高糖酵母、鸡蛋。
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红枣无花果汤
红枣、无花果干、蜜枣、杏仁、陈皮、清水。
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红糖红枣全麦包
全麦面包粉、牛奶、清水、酵母、红糖、黄油、红枣碎。
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红枣当归炖鸡脚
鸡脚、瘦肉、当归、红枣、桂圆、枸杞、姜、盐。
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杂粮红枣粥
优品杂粮米、红枣、水。
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苹果可乐煮鸡腿
鸡腿、葱姜、苹果、可乐、盐、生抽、老抽、胡椒粉、八角、桂皮、花椒。
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苹果川贝瘦肉汤
苹果、川贝、麦冬、瘦肉、玉竹、无花果、水、盐。
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苹果果蔬汁
红富士苹果、莴苣叶、柠檬、纯净水、蜂蜜。
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