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降血压（血压高高血压）菜谱
解暑绿豆汤
绿豆、冰糖。
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自制绿豆芽
绿豆、水、棉布、沥水篮。
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莲子菊花炖冰糖
莲子、菊花、凉开水、冰糖。
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八宝菊花茶
小白菊、金银花、山楂、胖大海、烧仙草、红枣、橘子皮、冰糖。
1086人收藏
火腿虾皮萝卜丝汤
白萝卜、火腿、虾皮、姜、香菜、盐、食用油。
657人收藏
酸甜萝卜块
绿萝卜、姜、枸杞、盐、纯净水、水糖、果醋。
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黄花菜拌粉丝
黄花菜、粉丝、胡萝卜、青瓜、醋、生抽、盐、油。
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黄花菜烧烤麸
新鲜烤麸、干黄花菜、油、盐、黑木耳、香葱、姜、八角、鲜酱油、老抽、糖。
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凉拌茼蒿
茼蒿头、大蒜、蚝油、香醋、味精、糖、盐、味极鲜。
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茼蒿豆腐
茼蒿、豆腐、鸡蛋、高汤、香葱、姜、花生油、盐、香油、胡椒粉。
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