血脂高（降血脂）菜谱

菠菜、蒜、生抽、香醋、鸡粉、白糖、麻油。

茄子、番茄、甜杏仁、辣椒酱、酱油、香醋、鸡粉。

茄子、大蒜、香菜、盐。

牛尾、海鲜菇、香菇、姬菇、茶树菇、金针菇、枸杞、姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉。

口蘑、西兰花、胡萝卜、姜、蒜、生抽、盐。

鱿鱼须、葱、洋葱、姜、辣椒酱、生抽、料酒、盐。

洋葱、黑木耳、辣椒油、辣椒油、青红椒、花椒、干辣椒、盐、生抽、醋、糖。

海带、红椒、香菜、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、辣椒粉、鸡精

海带、青椒、红椒、芝麻、大蒜、盐、生抽、糖、烹调油、花椒油。

带鱼、番茄酱、洋葱、蒜、黄油、海鲜酱、柠檬。