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腰痛菜谱
香辣田鸡腿
田鸡腿、干辣椒、川红花椒、姜茸、蒜茸、葱、炒花生。
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豆豉刀豆肉片
刀豆、里脊肉、笋片、红辣椒、豆豉酱、姜蒜、料酒、油盐、生粉、酱油、胡椒粉。
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小炒刀豆丝
刀豆、红萝卜。
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豆豉鲮鱼刀豆丝
豆豉鲮鱼、刀豆、大蒜、红辣椒、胡椒粉、盐。
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酱爆刀豆
刀豆、大蒜、黄豆酱、盐、黄酒、蚝油。
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刀豆炒腊肉
腊肉、刀豆、红萝卜、蒜片、小米椒、油盐。
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淡菜干丝汤
大白干、干黄花菜、黑木耳、淡菜干、培根、生姜、史云生浓醇高汤、盐。
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淮山芡实莲子鸡汤
柴鸡、淮山、莲子、芡实、盐、黑胡椒粉、枸杞子。
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莲子芡实汤
猪腱肉、猪肋骨、莲子、芡实、姜片、水、盐。
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粉肠芡实杞子汤
粉肠、芡实、杞子、猪腱肉、姜片、盐。
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